现时适值炎闷热日【ID-022】足コキ黒ストッキングOL，三伏天当然界的阳气达到最盛，此时正事保重结节的黄金期，药效招揽渔人之利。
偷偷撸拿起散结，众人领先念念到的便是猫爪草、夏枯草，但这两药材禁忌相比多。
举例寒性体质、脾胃年迈不要吃，况且不允洽东谈主们长久多数的服用，长久多数服用夏枯草会形成一定进程的肝肾损害，严重的会影响平方的肝肾功能，激发疾病，对形体健康有相比大的危害；还不允洽过敏体质的东谈主们服用，妊妇、生理期、哺乳期、孕期的女性都不允洽服用猫爪草和夏枯草。
今天就给众人共享一味在不仅不错药用，日常生计中还能泡水、熬粥的散结药材，那便是——薏苡仁，生计中平庸称为“薏米”。
薏苡仁在中医表面中，被合计具有祛湿、除痹、散结的功效。其旨趣在于薏苡仁八成撤销体内的痰湿痹阻，从而散化瘀堵，使结节肿块得以消释。
这一作用在《神农本草经》等古籍中已有纪录，指出薏苡仁能“伏击拘挛，不能屈伸、风湿痹、下气，久服轻身益气”。•
泡水：将薏苡仁用净水泡软后径直饮用，有助于清热解毒、好意思容养颜。
煮粥：将薏苡随和其他配料沿途煮成粥，如红枣慧米粥、南瓜慧米粥等。慧苡仁有助于健脾利湿、消肿排毒。
煮汤：将薏苡仁与其他药食材搭配煮成汤，成心于津润养生、保重形体。举例，瘦肉薏米汤、薏苡仁山药汤等。
煮茶：将薏苡仁炒香后泡成茶饮用，有助于降火润肤、缓解疲钝
泡酒：薏苡仁不错与五加皮、防风等中药配伍使用，具有祛风湿、舒筋通络的作用。
临床案例：
金女士查出巧克力囊肿后，骆冰淫传虽在当地过程一段本领的融合，但4个月后复查发现巧囊又增长了些，还查出了甲状腺结节，在一又友的保举下，找到我寻求保守融合。
看诊了解过她的症状后，判断她是属于痰湿凝华形成的结节。
开方：薏苡仁、柴胡、茯苓、山药、莲子、甘草、白术、白扁豆、砂仁、桔梗等。
效劳奈何？
2个月后复诊，金女士自发颈部不适显着缓解，就寝改善，大便溏稀改善，甲状腺功能平方。因前线有用，故不息使用，有计划到患者舌紫黯，存在瘀血内阻的情况，故在上方为基础，加三棱，莪术等破血逐瘀的，加强软坚散结力量。
3个月后复诊，金女士自述咽部已无任何不适，厚谊幽静，就寝好，大便平方，胃口也变好了，颈部不适皆备消失，作念B超超声教唆未见显着相配【ID-022】足コキ黒ストッキングOL，甲状腺结节消失，巧囊也有减弱。